Thời tiết nóng nực khiến cho con người khó chịu, đặc biệt với trẻ nhỏ đó còn là ác mộng. Chính vì vậy, điều hòa không khí hay điều hòa nhiệt độ là một giải pháp “vật bất ly thân” đối với mẹ và em bé. Tuy nhiên “Trẻ sơ sinh nằm điều hòa có tốt không?” lại là câu hỏi khiến nhiều bậc phụ huynh trăn trở và nếu nó không tốt cho trẻ thì đâu là giải pháp tốt nhất cho mùa nóng?
Chúng ta đều biết, trẻ em rất nhạy cảm với nhiệt độ, nếu quá nóng, bé có thể sẽ bị nổi rôm sảy. Nếu nhiệt độ quá lạnh, con trẻ dĩ nhiên sẽ dễ bị ho, ốm và thậm chí có thể dẫn đến viêm phế quản nếu tình trạng diễn ra lâu ngày. Do đó, việc sử dụng điều hòa làm sao cho đúng cách, để nhiệt độ bao nhiêu là vừa hay có nên sử dụng điều hòa cho con trẻ vẫn luôn là nỗi băn khoăn của chị em mỗi khi hè về.
Nên hay không nên sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh?
Theo các bác sĩ và những chuyên gia y tế thì trẻ sơ sinh là đối tượng nhạy cảm với nhiệt độ nhất. Do mới sinh hoặc chưa tiếp xúc lâu ngày với môi trường bên ngoài nên cơ chế điều hòa thân nhiệt của trẻ sơ sinh chưa hoàn chỉnh, không phản ứng kịp với những thay đổi về nhiệt độ. Do đó, trẻ có thể dễ dàng bị nóng hay thân nhiệt của trẻ có thể hạ xuống đột ngột. Trong những ngày hè, thời tiết nắng nóng thì trẻ càng dễ bị cảm sốt và mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Vì thế, điều hòa là giải pháp cân bằng nhiệt độ mà nhiều gia đình sử dụng giúp nhiệt độ trong nhà dịu bớt và mát mẻ hơn, dễ chịu hơn cho trẻ sơ sinh.
Đang xem: Trẻ sơ sinh ngủ máy lạnh có tốt không
Sử dụng điều hòa không khí hay điều hòa nhiệt độ giúp cho không gian quanh trẻ không chỉ mát mẻ mà còn có thể ngăn ngừa hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh trong tiết trời nắng nóng. Tuy nhiên, việc sử dụng điều hòa cũng ẩn chứa nhiều mối lo ngại nên biết cách sử dụng điều hòa sao cho hợp lý và hiệu quả là điều mà nhiều bậc cha mẹ rất quan tâm.
Làm sao để trẻ sơ sinh nằm điều hòa không bị ảnh hưởng xấu?
Một trong những giải pháp giúp trẻ nằm điều hòa mà không bị ảnh hưởng bởi những tác động xấu mà điều hòa mang lại như sau:
Đặt ở vị trí thích hợp
Vị trí thích hợp nhất để lắp đặt điều hòa là ở trên cao, và căn hướng gió thổi của điều hòa sao cho không phả hơi lạnh trực tiếp vào giường ngủ của trẻ. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng cần điều chỉnh tốc độ quạt gió của điều hòa sao cho phù hợp nhất và hướng gió thổi lên cao (nên vận hành điều hòa ở chế độ gió thấp nhất nếu nhà có trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh). Đặc biệt, không để bụng của trẻ bị hở để tránh tình trạng lạnh bụng, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ, như vậy sẽ đảm bảo được sức khỏe cho trẻ.
Điều chỉnh nhiệt độ phù hợp nhất cho trẻ sơ sinh
Thường điều hòa sẽ khiến không khí trong phòng khô hơn, vì vậy nếu để trẻ nằm trong phòng có điều hoà trong thời gian dài sẽ khiến cơ thể của trẻ dễ bị mất nước gây nên tình trạng khô da và tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn, virus tấn công hệ miễn dịch của trẻ và gây ra nhiều bệnh tật cho trẻ, đặc biệt là những bệnh về đường hô hấp và có thể gây ra thêm nhiều biến chứng nguy hiểm.
Do vậy, các bậc ba mẹ cần phải biết sử dụng điều hòa đúng cách và hợp lý nhất, phù hợp với nhu cầu và sức đề kháng của trẻ sơ sinh. Hãy điều chỉnh nhiệt độ ở mức chênh lệch giữa không gian trong phòng và nhiệt độ ngoài trời không lớn hơn 7oC (ví dụ: nếu nhiệt độ ngoài trời là 37 độ thì nên điều chỉnh điều hòa ở mức 30 – 32 độ. Như vậy, sẽ không ảnh hưởng quá nhiều đến cơ chế điều hòa thân nhiệt cho trẻ).
Một mẹo nhỏ cho các bậc cha mẹ: nên điều chỉnh nhiệt độ điều hòa ở mức 26 – 28oC đối với phòng có trẻ dưới 3 tuổi còn trẻ sơ sinh thì nên điều hòa nhiệt độ ở mức 29 – 30oC là phù hợp nhất.
Trẻ em hệ hô hấp vẫn còn khá yếu, đòi hỏi ba mẹ luôn phải đảm bảo sức khỏe cho con tốt nhất. Bạn không nên cho trẻ ở quá lâu trong điều hòa. Tốt nhất chỉ dưới 4 tiếng. Vì qua thời gian này thì da bé sẽ bắt đầu bị khô và họng cũng bị khô ảnh hưởng đến hô hấp. Do vậy, cứ khoảng 2 – 3 giờ sử dụng điều hòa liên tục trong phòng bé thì cha mẹ hãy cho bé ra ngoài để cảm nhận mức nhiệt độ bình thường của ngoài trời 1 lần.
Lưu ý: không cho bé ra luôn khỏi phòng mà trước đó khoảng 30 phút hãy tắt điều hòa, mở cửa phòng để nhiệt độ dần dần tương đồng với nhiệt độ ngoài trời. Như vậy cơ thể bé sẽ có thời gian thích nghi dần với nhiệt độ bên ngoài, không bị sốc nhiệt.
Vệ sinh điều hòa thường xuyên
Hãy chú ý vệ sinh điều hòa nhiệt độ, điều hòa không khí theo định kỳ để tránh các loại nấm mốc, mầm bệnh lưu trú trong máy gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Đồng thời cần làm sạch thường xuyên phòng dùng điều hòa và mở cửa để không khí lưu thông, thoáng đãng khi không dùng điều hòa.
Hãy đảm bảo thoáng khí cho phòng bằng cách mở cửa phòng ít nhất 2 lần/ngày.
Đến đây, chắc hẳn ba mẹ đã có câu trả lời cho: “Trẻ sơ sinh nằm điều hòa có tốt không?” rồi nhỉ? Việc cho trẻ sơ sinh nằm phòng máy lạnh để tránh cái nắng nóng của thời tiết là việc cần làm, cần thiết, tuy nhiên ba mẹ cần phải biết cách sử dụng điều hòa hợp lý và hiệu quả tránh “tiền mất tật mang”, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của trẻ cũng như cả gia đình.
Xem thêm: Hướng Dẫn Sử Dụng Máy Lạnh Sharp, Đơn Giản, An Toàn, Hiệu Quả
Giải pháp tốt nhất giúp phòng tránh bệnh khi trẻ nằm điều hòa là gì?
Việc sử dụng hợp lý điều hòa là lưu ý quan trọng khi cho trẻ nằm trong phòng điều hòa. Tuy nhiên, vậy là vẫn chưa là tối ưu khi sử dụng nhiều, liên tục con vẫn bị khô da, vẫn bị bệnh về hô hấp. Có nhiều cách để ba mẹ bảo vệ sức khỏe cho con mà chúng ta cần biết:
Trước tiên, việc sử dụng điều hòa hợp lý như: không được để điều hòa hướng trực tiếp vào con, đặt điều hòa vị trí hợp lý, điều chỉnh nhiệt độ phù hợp, không được cho con nằm điều hòa quá lâu,… là điều ba mẹ cần làm đẻ giúp con khỏe mạnh.
Không chỉ vậy, ba mẹ còn có thể bảo vệ sức khỏe cho con bằng những cách như:
Bổ sung dinh dưỡng và sức khỏe cho trẻ bằng cách cho trẻ bú thường xuyên, cân bằng lượng nước mà trẻ thiếu hụt đi do sử dụng điều hòa. Nhỏ mũi thường xuyên cho trẻ bằng dung dịch nước muối sinh lý hay dung dịch y tế khuyên dùng tránh cho trẻ bị khô mũi, ảnh hưởng đến vấn đề hô hấpCần chú ý đến tã lót của trẻ và thay tã ướt thường xuyên để bé không bị lạnh. Đắp một tấm chăn mỏng khi bé ngủ để tránh mất nước và che kín những bộ phận như bụng, chân tay của bé để lỗ chân lông không bị giãn nở đột ngột và gây cảm lạnh cho bé. Mặc cho bé những bộ đồ dễ thấm hút mồ hôi như đồ (khuyên dùng vải cotton).Nên bật quạt thông gió khi sử dụng điều hòa, tránh điều hòa phả gió thẳng vào mặt hay đầu bé gây ra ngạt mũi, khó thở hay mắc các triệu chứng bệnh hô hấp khác.
Tuy nhiên, nếu thời tiết không quá nóng thì không cần thiết phải cho bé sử dụng điều hòa. Gió và khí trời tự nhiên, thậm chí là gió quạt vẫn là tốt nhất cho bé và tất cả chúng ta.
Đặc biệt, để bảo vệ sức khỏe cho con không bị khô da hay dễ bị các bệnh về viêm họng, hô hấp, các bậc ba mẹ nên giữ độ ẩm khi nằm điều hòa cho không gian quanh bé bằng cách sử dụng máy tạo ẩm trong khi sử dung điều hòa để có thể cung cấp lại độ ẩm, để giúp độ ẩm trong niêm mạc mũi trẻ ổn định, không bị quá khô, giảm thiểu các bệnh lý viêm mũi, họng, cảm cúm, hạn chế tình trạng khô mắt, mỏi mắt do thiếu độ ẩm. Nếu có điều kiện cha mẹ cũng có thể trang bị thêm máy lọc không khí trong phòng trẻ để hạn chế các tác nhân gây hại cho trẻ.
Trẻ bị sốt có nên nằm điều hòa hay không ?
Thời kì giao mùa nóng sang lạnh là thời điểm phát sinh rất nhiều bệnh, khiến các trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thường bị sốt và quấy rất nhiều, trong thời buổi hiện đại như hiện nay, mùa hè luôn có điều hòa làm mát, mùa đông lạnh có máy sưởi, đây là các thiết bị hõ trợ trở nên phổ biến trong các gia đình. Với việc trẻ bị sốt luôn khiến các bố mẹ phải bật điều hòa thường xuyên để có thể giữ mát cho con, đây cũng là một vấn đề mà cần tìm hiêu xem có nên để trẻ sốt nằm điều hòa hay không vì việc điều hòa bật khiến không khí trong phòng không lưu thông tốt hơn và cũng đem lại bầu không khí mát mẻ dễ chịu, tuy nhiên bạn cần nắm rõ 5 điều khi bật điều hòa cho trẻ bị sốt :
1. Đảm bảo nhiệt độ điều hòa phù hợp
Nhiệt độ cần đảm bảo cho không khí trong phòng cảm thấy khó chịu, vì thế hãy bật điều hòa ở mức nhiệt độ phù hợp, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ đều chưa hoàn thiện hệ thần kinh để cảm thấy nhiệt độ trong phòng như người lớn. Nên mọi người cần điều chính nhiệt độ phù hợp cho trẻ sơ sinh từ 27-29 độ C, một nhiệt độ đủ để bé cảm thấy không bị nóng hay quá lạnh với cơ thể bé, dễ dàng mặc quần áo đủ ấm cho bé. Mọi người nên sắm cho mình một chiếc nhiệt ẩm kế điện tử trong phòng để kiểm soát nhiệt độ trong phòng.
2. Không nên bật điều hòa khi bé bị sốt 24/24
Bật điều hòa liên tục khiến không khí trong phòng bị bí bách không có sự lưu thông điều này khiến các bé bị sốt cảm thấy khó chịu nếu cả ngày phải thở trong bầu không khí nặng chịch đó. Vì thế bạn hoàn toàn có thể tắt điều hòa và sử dụng quạt để lưu thông không khí trong phòng, ngoài ra hãy mở cửa để không khí trong phòng được lưu thông một cách tốt nhất điều này cũng khiến vi khuẩn bị chết hoặc khó có thể phát triển. Bên cạnh đó, cha mẹ nên đưa ánh nắng tự nhiên vào phòng càng nhiều càng tốt để không khí trong phòng được lưu thông, giúp trẻ bị sốt cảm thấy dễ chịu hơn.
3. Tuân thủ quy tắc 3 phút
Sự chênh lệch nhiệt độ giữa bên trong và bên ngoài phòng điều hòa có thể gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của trẻ, làm tình trạng bệnh của bé trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, mỗi khi muốn đưa con ra ngoài phòng điều hòa, phụ huynh nên mở cửa trước đó khoảng 3 phút, cho bé đứng gần cửa để trẻ bé quen dần với luồng không khí từ bên ngoài, tránh sốc nhiệt.
4. Hướng thổi của điều hòa nên ở chế độ đảo cánh
Khi trẻ đang sốt, nếu quạt gió điều hòa thổi thẳng vào mặt, đầu,… thì bệnh của bé sẽ trở nên nghiêm trọng hơn, dễ mắc thêm các bệnh viêm đường hô hấp như viêm mũi, viêm phế quản, đau họng, viêm phổi,… Vì vậy, tốt nhất phụ huynh nên đặt điều hòa ở trên cao, không hướng cánh cửa gió của điều hòa về phía trẻ nằm và không đặt tốc độ quạt gió quá mạnh. Cha mẹ nên đặt tốc độ quạt gió thấp nhất, để ở chế độ quay để luân chuyển không khí trong phòng.
Xem thêm: Nguyên Lý Sấy Lạnh Của Máy Sấy Lạnh Nông Sản, Máy Sấy Lạnh Hàn Quốc Npt
5. Vệ sinh kỹ điều hòa và phòng ở
Sau một mùa đông dài, khi bật điều hòa trở lại người dùng cần vệ sinh sạch sẽ, bơm ga, rũ bụi trong tấm lưới lọc,… để tránh nấm mốc, vi khuẩn hay mầm bệnh lưu trú trong máy gây hại cho hệ hô hấp của trẻ. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng cần vệ sinh, lau dọn phòng bật điều hòa thường xuyên để loại bỏ mầm bệnh trong không khí. Đồng thời, vì sử dụng điều hòa sẽ làm khô không khí nên phụ huynh có thể mang vào phòng một chậu nước hoặc dùng máy phun sương, máy tạo độ ẩm,… để cân bằng điều kiện không khí trong phòng.
Như vậy, để bảo vệ sức khỏe con trẻ là điều vô cùng quan trọng đòi hỏi ba mẹ luôn phải biết cách sử dụng điều hòa sao cho hợp lý trong những ngày nắng nóng mùa hè.
Hy vọng qua bài viết này, các bậc cha mẹ có thể nắm rõ hơn về cách sử dụng hợp lý điều hòa cho con trẻ cũng như hiểu rõ hơn cách bảo vệ sức khỏe cho con. Chúc các bạn luôn là những bậc cha mẹ thông thái nhất!!!